سكون الذكريات

يا هلا وغلا والله بالغوالي اذا كنت زائرة فتفضلي بالتسجيل ودعينا نفرح بفرد جديد من عائلة سكون الذكريات واذا كنت فرد من عائلتنا فتفضلي بالدخول

أهلاً وسهلاً بكم في منتديات سكون الذكريات 

نتمنى قضاء اجمل الاوقات معنا

هيا لنبدأ اجمل الرحلات بالمواضيع والمساهمات

او نبدأ بإبتسامة جميلة
وان لم ترغبي بالمشاركة بأي شي معنا فلا داعي للتسجيل
وانتظرونا دوماً مع كل جديد

    الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!

    شاطر
    avatar
    ṡųģaṝ
    مشرفة عامة

    عدد المساهمات : 175
    نقاط : 336
    العمر : 22
    تاريخ التسجيل : 21/08/2011

    الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!

    مُساهمة من طرف ṡųģaṝ في الجمعة أكتوبر 07, 2011 9:10 am

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته






    تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏


    قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة20-21

    بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

    من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

    لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

    وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة




    م/ن
    avatar
    خطاك ضيع غلاك
    المديرة

    عدد المساهمات : 714
    نقاط : 339999
    العمر : 99
    تاريخ التسجيل : 13/06/2011

    الاوسمة
     :

    رد: الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!

    مُساهمة من طرف خطاك ضيع غلاك في الأربعاء أكتوبر 12, 2011 2:30 pm

    يسلمو حبي ويشرفني اول من يرد


    *ـــــــــــــــــــــــــــــــــ~ تـــــــــــوقـــــــيـــــــ ع ــي~ـــــــــــــــــــــــــــــــــ*




    كـــلمة(احـبكـ) قد تكــون قليــــــلة بعض الاحـ،،يـانـ
    عـ لى اناسـ قد عشقناهــم....

    i jhyu u
    sheemoo...


    avatar
    ṡųģaṝ
    مشرفة عامة

    عدد المساهمات : 175
    نقاط : 336
    العمر : 22
    تاريخ التسجيل : 21/08/2011

    رد: الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!

    مُساهمة من طرف ṡųģaṝ في الخميس أكتوبر 13, 2011 8:35 am

    الله يسلمك

    مشكووره على مرورك الرائع
    avatar
    ~ℓσνєя ѕιℓєηтℓу~
    مشرفة عامة

    عدد المساهمات : 172
    نقاط : 350
    تاريخ التسجيل : 13/06/2011

    رد: الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!

    مُساهمة من طرف ~ℓσνєя ѕιℓєηтℓу~ في الأربعاء نوفمبر 16, 2011 12:47 pm

    يسلللللللللللللللمو ع الطرح
    avatar
    ṡųģaṝ
    مشرفة عامة

    عدد المساهمات : 175
    نقاط : 336
    العمر : 22
    تاريخ التسجيل : 21/08/2011

    رد: الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!

    مُساهمة من طرف ṡųģaṝ في الأربعاء نوفمبر 16, 2011 1:36 pm

    الله يسلمك ياقلبي
    avatar
    Fnosh
    مراقبة

    عدد المساهمات : 559
    نقاط : 707
    تاريخ التسجيل : 08/08/2011

    الاوسمة
     :  مراقبة

    رد: الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!

    مُساهمة من طرف Fnosh في الخميس نوفمبر 17, 2011 8:47 am

    مشششكورةع المعلوومة
    وصراحة كثير احنا بنسويها
    avatar
    ṡųģaṝ
    مشرفة عامة

    عدد المساهمات : 175
    نقاط : 336
    العمر : 22
    تاريخ التسجيل : 21/08/2011

    رد: الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!

    مُساهمة من طرف ṡųģaṝ في الخميس نوفمبر 24, 2011 10:24 pm

    العفو حبي مشكووره على مرورك
    avatar
    الدمعة الباسمة
    لؤلؤة متحمسة
    لؤلؤة متحمسة

    عدد المساهمات : 150
    نقاط : 209
    تاريخ التسجيل : 06/02/2012

    رد: الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!

    مُساهمة من طرف الدمعة الباسمة في الأربعاء فبراير 08, 2012 10:14 pm

    يسلمووو ع الموضوع
    avatar
    śђŌṣћΘ♣
    لؤلؤة متميزة
    لؤلؤة متميزة

    عدد المساهمات : 1489
    نقاط : 2074
    العمر : 18
    تاريخ التسجيل : 09/02/2012

    الاوسمة
     :  مشرفة

    رد: الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!

    مُساهمة من طرف śђŌṣћΘ♣ في الخميس مارس 01, 2012 7:39 am

    تسلــــــمين عمــــري قـــــــــلــــــب
    avatar
    đỢḓё❀
    لؤلؤة متميزة
    لؤلؤة متميزة

    عدد المساهمات : 649
    نقاط : 784
    تاريخ التسجيل : 23/02/2012

    رد: الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم !!

    مُساهمة من طرف đỢḓё❀ في الجمعة مارس 09, 2012 8:24 am

    يسلمووووووووووو قلبو
    ننتضر جديدك :حبيبتي*\\:

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 6:20 am